这是很久之前在《提醒幸福》中写的一小段话：

夫妻之间的亲昵有几重含义？我个人觉得有两重。一是感情上亲昵，二是身体上亲昵。缺一则有遗憾。二者互为促进。

在国外有这样一种义工，抽出时间去孤儿院紧紧地拥抱那些没有父母的孩子，凝视他们安抚他们，满足他们的情感需求。有证据显示，如果轻轻地抚摸早产儿的身体，会提高他们的生存率。而我也看过资料，对于自闭症孩子，拥抱抚摸也会有助于他们状态的提升。这些事实说明了什么，说明人是天生有需求渴望被拥抱被抚摸的，这是天性。任何一个人都有这样的要求，任何年龄任何阶段这样的要求都是正常的。但可悲的是，现在有一个词叫作“皮肤饥渴”，描述了很多人的状态，他们得不到正常的满足。

夫妻之间，身体一定要亲昵，感情才能亲昵。性生活当然是最为亲密的活动，但是在此之外的不涉及性的亲吻，拥抱，抚摸，言语的挑逗和抚慰，都是增进情感最好最有效的方式。

同样的，父母对孩子也要经常性的紧紧地拥抱，轻轻抚摸孩子的肌肤，让孩子真真切切地知道你在爱着他/她，让孩子觉得幸福。常常抱抱你的伴侣和孩子，常常亲亲他们，告诉他们你多么爱他们，也同时让自己明白他们有多么地爱着你。

夫妻是世间最亲昵的关系。之所以用亲昵，是因为在我眼里，夫妻之情包含着爱情，亲情和友情。三者合一，恐怕也只有夫妻间才会拥有这样的情意了吧！当然，时机的不同，各个部分的比例不同，但是还是缺一不可的。 

两个原本不相识的人，最终结成了最亲昵的爱人，怎样用心去维系去珍惜，都不为过吧！ 

所有的人际关系，感情还是最根本的。感情好了，关系深了，很多问题迎刃而解。

夫妻之间感情越好，越亲昵，双方的容忍度就会越高，挑剔对方的可能性就越小。即使有了问题，恐怕也很容易解决。至少在我家，这是真理。 

我对夫妻间亲昵的理解是“不进则退”，我这样对先生说，“哈尼，我们如果不能比昨天更亲昵，就会比昨天更生疏。我们都不愿意这样对吗？”答案当然是“对呀！” 那，那,那我们就每天更亲昵呗！

其实每对夫妻有自己的相处模式，亲昵的方式也不同。但是有没有这种意识，我觉得还是很重要的。

我们都曾有过新婚时的热情吧！即使说那个时候爱情是占了绝大部分，激素分泌旺盛，  即使过了很久的时间，夫妻之间的那份男女情爱还是要维持的。

上一次我认真地对爱人说“我爱你！”是什么时候？

上一次我轻轻笑着吻爱人的唇是什么时候？

上一次爱人和我拥抱着在床上躺在聊天是什么时候？

上一次我们剧烈“床上运动”是什么时候？ 

有时候，不妨问问自己，然后提醒自己，周期不要太长呀！四十八小时？二十四小时？   （最后一条适当放宽哈！）

平日里出门手拉手，趁爱人走过身边的时候轻轻捏一把她/他的屁股，揩揩油， 没事儿的时候“哼哼唧唧”几声，恐怕都是提高亲昵关系最好的方法。

有的朋友说，我们已经不习惯了。请问问自己，是否有过很亲昵的时光，如果有过，那么还是可以重新拥有，对吗？由亲昵到不亲昵一定不是突然的转变，一定是一天天的积累，那么也一定可以一天天地恢复，对吗？

有些朋友说，我们比较含蓄。那也没问题呀，拉拉手，轻轻抱抱总是可以的吧！只要-能够增强感情与默契，其实怎样的方式又有什么关系呢！

一个习惯的养成据说需要二十一天，呵呵，曾经看过一篇文章，据说一个习惯的养成至少需要二十一天。

愿意的话，不妨每天都试着真心地对爱人说出赞美的话，做出一个亲昵的动作。其实，每个人对真心的称赞和亲近恐怕都是没法子抗拒的，即使是大侠杨过也不可以。 （有没有志同道合的金庸迷？）

新婚的时候，俺家先生也是个比较木讷的人，我当时咬牙切齿，决心狂轰乱炸也要把他甜言蜜语的“潜能”激发出来， 结果先生果然悟性过人，现阶段不单“甜言蜜语”，也把亲昵的小动作发扬光大。

顺便说一句，我个人认为，女人的心灵力量比男人强大的多。

我是个女权主义者，不过是个隐藏很深的人。 女人的力量要比男人强大的多，一个家庭的基调大多数情况下是由女主人决定的。这也是为什么我不停地跟先生灌输“我的情绪最重要，哈尼！” 因为只有这样，我才能照顾好先生和女儿，才能让他们快乐。

不过幸运的是，我自己越来越明白该怎样去做，才会让自己的家更加亲密更加和谐。最近我经常跟小女儿说的一句话是，“宝贝儿，请你好好说，温柔的话更有力量！” 

先生他老人家就是被我“有力量的话”哄的晕了头，打算这一生跟我耗到底呢！

噢，噢，噢，我们夫妻亲昵还有一个很大的好处。

我人非常之懒，但是好像先生从来也没有计较过，重要的原因之一也应该是我们的感情非常好，非常亲昵吧！

我家典型的小场景

1. 一家三口去爬山，推着女儿，我们夫妻在后面勾肩搭背，笑嘻嘻地往前走。时不时亲亲对方，卡鲁会扭头看，然后笑，“爸爸妈妈亲嘴呢！” 

2. 我坐在沙发上看书，先生拿出刚洗好的衣服晾晒，我心里懒的动，但是呢，熟视无睹确实是不好的，对吧？于是，叫先生，“哈尼，你来你来！”

那家伙不知什么事儿，凑过来，我撩起他的衣服亲他肚肚一下，然后嬉皮笑脸，“哈尼，你细皮嫩肉呢！” 

先生拍拍我的头，笑着接着干活儿，我理直气壮地接着看书，屁股一动不动。 

3. 走在路上，我故意落后几步，大声喊，“哈尼，SEXY 屁屁！SHAKE IT！” 

先生很配合，扭扭屁股，转过头搂着我接着走。

4. 晚上睡前，一定先说说话，交交心。 

5. 每天一定给对方短信，最后加两个字，“爱你！” 

6. 如果可以，两个人就每星期抽出一晚出去看电影，如果不行，就下载一部影片，趴在床上一起看，一边看，一边评论，顺便拉着手。

7. 先生累的时候，晚上趴在床上，我轻轻地给他抚摸背。因为他觉得这样最舒服，最放松。我如果觉得累，先生抚摸我的肚子，因为这是我最喜欢的方式。前者与后者的比例大致是一比五。 

8. 有时两个人坐在沙发上看书，不是他的腿搭在我的腿上，就是我的腿搭在他的腿上。腿在下的那个人总是会轻轻抚摸对方的腿。 

9. 小女儿睡着了，夫妻两个拉着手趴在女儿的枕头边，仔细看，然后感慨一下，“咱闺女多标致！”

10. 打电话一定以“I LOVE YOU！”结尾，双方不说完话不挂电话。

11. 我时不时穿穿先生的T恤衫，告诉他我喜欢他的味道。 

12. 经常摸摸对方的屁屁，然后被对方抛着媚眼控诉，“流氓！”

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其实有很多事情我们可以做，不是吗？小小的一个动作，一个词语，也会加深情意和默契呢！